فيتامين D: مفتاح الحفاظ على صحة العظام والوقاية من الأمراض
فيتامين D هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في صحة العظام والجسم. يمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى مشكلات صحية خطيرة، خاصة بين الفئات الأكثر عرضة مثل كبار السن والنساء. قراءة المزيد
20أكتوبر, 2024